Узнать о спецпредложении

ВКУСНАЯ НЕ ДИЕТА – СТРОЙНАЯ ФИГУРА

ЛЕГКО, БЫСТРО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ

Без стресса, изнуряющих диет и чувства голода.

Только вкусное, разнообразное и сбалансированное питание под руководством профессионалов.

Работа на результат

Более 9000 девушек добились поставленной цели с нами, потому что «ВКУСНАЯ НЕ ДИЕТА» -
это проект, основанный на:

Принципах доказательной медицины

Только индивидуальный расчет калорийности рациона и правильный дефицит могут запустить процесс похудения без вреда для здоровья.

Сбалансированном подходе в питании

Обязательный контроль поступления белков, жиров и углеводов – второй принцип программы «Вкусная НЕ диета». И это залог вашего хорошего самочувствия, прекрасного внешнего вида и быстрого результата.

Вкусных, разнообразных и сытных рецептов

Которые являются «фишкой» программы и благодаря им вы не испытываете голод, стресс и минимизируете срывы. Программа питания выстроена таким образом, что вы не чувствуете ограничений и идете к цели с удовольствием.

Программе домашних тренировок

Они помогут добиться планируемых вами результатов еще быстрее и сделать фигуру не простой стройной, но и красивой.

для каждого

Для кого подойдет программа питания 
«ВКУСНАЯ НЕ ДИЕТА»

Для
мужчин

любой возрастной категории

Для
женщин

любой возрастной категории

Для
беременных

женщин с учетом триместра

Для
кормящих мам

безопасное для ребенка

Для
всех, кто хочет постройнеть

без стресса и голода

подходит ли вам

Какие задачи решает наш проект

Снижение веса —
до -2 кг в неделю
Поддержание веса — стабильность в течение 3-6 месяцев и больше
Набор веса —
до + 1,5 кг в неделю

Почему программа
«ВКУСНАЯ НЕ ДИЕТА» столь эффективна?

Процесс снижения, набора или удержания веса кажется простым. На самом деле, успех в поставленной цели зависит от многих факторов. Однако, определяющим всё равно останется питание. Можно тратить до 2 000 ккал в спортивном зале через день, но при этом потреблять 2 300 ккал и, при таком раскладе, так и не сбросить ни 1 кг. И даже наоборот...

Да, есть только единственный путь сбросить вес — потреблять меньше калорий, чем приходится тратить. Ну или столько же, если речь идет о поддержании веса. Разумеется, для этого требуются тщательный подсчет съеденной пищи и учет каждого грамма углевода, белка или жира. И это основа доказательной диетологии.

Программа «Вкусная НЕ Диета» основана именно на дефиците калорий. Но при этом вы не ведете тщательный подсчет и учет пищи. Мы разработали специальный сервис, который автоматически подбирает для вас программу питания и недельный рацион с детальным указанием КБЖУ и содержит личный дневник, где вы отслеживаете объем потребленных калорий в течение дня.

При это мы тщательно проработали главную проблему 87% сидящих на различных диетах — срывы, невозможность и далее ограничивать себя в питании. Как? Смотрите блок ниже...

Проверьте сами

3 главных мощных
оружия нашего проекта

Разнообразие

Разнообразная пища не надоедает и потому не вызывает такого острого чувства голода, как что-то избитое и надоевшее.

Вкус

Вы получаете рецепты, которые, как говорится, "пальчики оближешь". Обычно вкусная пища быстрее вызывает чувство насыщения.

Польза

Вы питаетесь сбалансированно. То есть, закрываете все потребности вашего организма в необходимых макронутриентах. Это избавляет от голода и стресса.

В итоге, вы получаете от питания наслаждение. У вас нет ощущения стресса и самоограничения себя в чем-то. Скорее наоборот: вы испытываете чувство самоудовлетворения, которое усиливается и превосходно мотивирует, особенно после первых успехов.

Наш веб-сервис

Посмотрите, какие удобства
мы для Вас разработали

Личный дневник

Вам теперь не надо вести тетрадь с учетом калорий. Виртуальный личный дневник сам посчитает потребленные калории. Вам достаточно отметить порцию, которую съели. Кроме того, вы будете без труда контролировать свой питьевой режим. А также у вас будет доступ к видео-тренировкам. Они выполнятся в домашних условиях, но очень эффективны для ускорения результата и создания стройной, упругой фигуры.

Программа питания

Вы получаете меню на месяц или три месяца, расписанное по приемам пищи, с указанием размера порции и подробными рецептами приготовления указанных блюд. И, конечно, полный список продуктов, которые вам понадобятся на каждую неделю.

Доступ с телефона

При этом вам нет необходимости постоянно включать компьютер или ноутбук. Веб-сервис адаптирован под мобильные устройства. Так что, достаточно иметь под рукой мобильный телефон и подключенный интернет, чтобы работать с сервисом.

ДЛЯ СЕБЯ И СЕМЬИ

Выберите подходящую
для себя программу

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ
с учетом ВАШИХ ЦЕЛЕЙ

1100 ₽

Скидка 20%

880 ₽

ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
программу питания на месяц с индивидуальным расчетом калорийности рациона и контролем поступления БЖУ
можно выбрать любую цель – похудение, поддержание или набор массы
вкусные и разнообразные рецепты на каждый день, уже составленные ранее и подсчитанные под вашу норму
список продуктов на каждую неделю, чтобы купить только самое нужное
все это в удобном сервисе, который будет Вашим Личным кабинетом, с возможностью начать использовать программу
в любое удобное для себя время и проходить в удобном для себя режиме

Для тех, кто предпочитает самостоятельные занятия.
Создаем красивую фигуру легко и с удовольствием!

ОФОРМИТЬ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ
(классическое меню)
ОФОРМИТЬ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ
(лакто-вегетарианское МЕНЮ)

Интенсивный марафон
"Стройная фигура + молодое лицо"

2200 ₽

Скидка 45%

1200 ₽

ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:
- программу питания
- тренировки для тела
- тренировки для лица
ПЛЮС
ежедневную мотивацию и поддержку от автора курса и кураторов
контроль результатов и отчетность
мастер-классы по питанию и советы по уходу за собой
дата следующего старта будет зивестна позже
длительность 4 недели


Для тех, кому необходим контроль и поддержка.
Доводим фигуру до совершенства!

СТАТЬ УЧАСТНИКОМПРОЧИТАТЬ ПОДРОБНЕЕ О КУРСЕ

Идите к своей цели просто!

Сами ставьте перед собой цель и легко добивайтесь успеха. Для этого мы вооружаем вас простой, но эффективной и проверенной формулой питания. В ней рассчитана каждая килокалория и предельно точное содержание всех макронутриентов для нормальной работы вашего организма.

приоткрываем завесу тайны :))

Об авторе программы
«ВКУСНАЯ НЕ ДИЕТА»

Приветствую вас на этом сайте! Я Ольга Медин, специалист по правильному питанию и вкусному похудению. Мне 39 лет, я замужем и дважды мама :))

На самом деле никакой тайны нет. Есть вполне банальная история про то, как однажды я решила твердо заняться ПРАВИЛЬНЫМ, РАЦИОНАЛЬНЫМ питанием.

Два года назад я поставила перед собой цель изменить себя, свое тело. И с головой ушла в фитнес, активно занималась тренировками, разве что только не ночевала в спортивном зале. А потом поняла, что одними нагрузками трудно добиться совершенства, что для достижения нужного эффекта важно правильно питаться и что без подсчета потраченных калорий не обойтись.

Так я погрузилась в секреты диетологии и премудрости правильного питания. Позже я узнала о белках, жирах и углеводах. О том, что недостаточно контролировать только калории, что при переизбытке или недоборе каждого нутриента красивого тела и здорового организма не построишь.

Что в итоге? Я достигла поставленной цели (мои фотографии из прошлого и современные фото тому подтверждение) и пришла к выводу, что, поскольку смогла сама обрести идеальную фигуру, теперь могу и должна помочь другим добиться того же. Выбирая оптимальный вариант работы, я открыла для себя формулу правильного питания, которая легла в основу веб-сервиса TASTYDIET.

Для меня было крайне важно, чтобы вы экономили свое время, не истязали организм голодовками, самостоятельно шли к поставленной цели и при этом получали массу удовольствия. 9 000 девушек согласны с тем, что у меня это получилось.

Отзывы

Вы тоже достигнете своей цели,
как это уже сделали 9 000 девушек

Добрый вечер))) Дорогие, Ольга и команда Вкусной диеты, я не устаю благодарить вас за ваш марафон и вашу программу питания!!! Вы как Фея, Волшебница, Золотая Рыбка, исполняете одно из главных моих желаний: есть и не толстеть🙈!!!В этой программе собрано все, что нужно для того чтобы, кушать вкусно и разнообразно...

ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ
ПОЛНОСТЬЮ
Участница – Софи

Пару слов про меню. Очень удобно, что не надо тратить лишнее время при составлении рациона питанию самостоятельно! Всё ясно и понятно! Но последние две недели я уменьшила коэффициент до состояния без нагрузки, а то видать организму на похудение не хватало подвижки и толчка. С удовольствием продолжу готовить и контролировать себя...

ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ
ПОЛНОСТЬЮ
Участница – Яна

Хочу сказать вам огромное спасибо за ваш проект!!! После рождения второго ребёнка никак не получалось сбросить набранные килограммы. Совершенно случайно в инстаграме увидела рекомендацию профиля Ольги. Ознакомившись, и воочию увидев результаты участниц предыдущих марафонов, решила тоже попробовать...

ПРОЧИТАТЬ ОТЗЫВ
ПОЛНОСТЬЮ
Участница – Людмила
СМОТРЕТЬ БОЛЬШЕ
ОТЗЫВОВ